VING x P'Meiji : FIT & FLOW
📅 วันที่: เสาร์ที่ 26 กันยายน 2569 📍 สถานที่: สวนเบญจกิติ 📌 พิกัด: https://maps.app.goo.gl/8wJZry22MWoHA9N86 🧘♀️ ข้อแนะนำพิเศษ: รบกวนเพื่อนๆ เตรียม "เบาะโยคะ" ส่วนตัวมาร่วมกิจกรรมด้วยนะครับ เทคนิค & เคล็ดลับ ของเมจิจากประสบการณ์สนามไตรกีฬา ในด่านวิ่ง - กระตุ้นกล้ามเนื้อ ก่อนวิ่ง - เพิ่มมุมข้อต่อข้อเท้า เข่า สะโพก เพื่อหลีกเลี่ยงการหดเกร็งกล้ามเนื้อ by Meiji Anorma มาสร้างสุขภาพที่ดีและสนุกไปด้วยกันนะกับพี่เมจิครับ แล้วพบกันครับ! 🎉 #VING #VINGxPmeiji #RunAndMobility
สวนเบญจกิติ
ช่วงรับสมัคร
19 ก.ย. 2569 – 23 ก.ย. 2569
วันแข่ง
26 ก.ย. 2569 – 26 ก.ย. 2569
รางวัลอันดับ
Top 30
ประเภทการแข่งขัน
VING x P'Meiji : FIT & FLOW
5 KM฿7,777,777
- E-Bib
- E-Certificate
- Medal
เข้าร่วมยังไง?
1. สมัครและเลือกประเภท/ระยะที่จะลงแข่ง
2. รับ Race Pack + BIB ก่อนวันงานหรือรับหน้างาน
3. มาที่จุดปล่อยตัวตามวันเวลาในกำหนดการ
4. วิ่งเข้าเส้นชัยรับเหรียญ Finisher + ดาวน์โหลด E-Cert
กำหนดการ
⏰ กำหนดการ (Schedule): 05.30 น. 🎒 Registration (ลงทะเบียน) 05.45 น. 🗣️ Brief for event (พูดคุยเตรียมความพร้อมก่อนเริ่มงาน) 06.00 น. 🧘♂️ เทคนิค & เคล็ดลับ ของเมจิจากประสบการณ์สนามไตรกีฬา ในด่านวิ่ง - กระตุ้นกล้ามเนื้อ ก่อนวิ่ง - เพิ่มมุมข้อต่อข้อเท้า เข่า สะโพก เพื่อหลีกเลี่ยงการหดเกร็งกล้ามเนื้อ by Meiji Anorma 06.20 น. 📸 Group Photo & Move to Start line (ถ่ายภาพร่วมกัน และเตรียมตัวที่จุดสตาร์ท) 06.30 น. 🏃♀️ Run lap Benjakitti park with P'meiji (ระยะ 5 Km.) 07.15 น. 💧 Finish / รับน้ำดื่มเติมความสดชื่น 07.30 น. 🧘♀️ ยืดเหยียด กล้ามเนื้อยังไง ? ไม่ให้กล้ามเนื้อเสียแรงจากการยืด ยืดลักษณะไหนที่เรียกว่า ว่า ยืด จนกล้ามไม่หย่อนยาน ( เหมือนยางกางเกงในยืด 😉) 07.50 น. 🎁 Lucky draw & Q&A / Photo session (ลุ้นรับรางวัลและช่วงถาม-ตอบ) 08.15 น. 👋 End of event (จบกิจกรรม)
กติกา
ลำดับตามการสมัคร